Форум телепередачи "Помоги себе сам!"

7 дней сорбенты на 8-й день экстренное очищение солью магнезией, 7 дней перерыв так три раза..

7 дней перерыв, т.е. в эти дни уже не нужно принимать сорбенты, фито- чаи и тд, просто перерыв на неде ...

Skime, если у Вас астма, но есть остатки здоровья и время, лучше абсолютного голода (по Столешникову) ничего нет, это быстро и 100% эффективно. Проверено на себе. Но работать и голодать нельзя! у меня ...

12 дневная программа это своего рода тест. Но за месяц до этого надо научиться пить воду 1,5-2 литра (желательно фильтрованую фильтром ФТМ), есть 4-5 раз в день и не переедать (если есть возможность т ...

посмотрел передачи на ютубе ,но вообще ничего не понял, сначала Анатолий Алексеев в первой части о бр.астме говорил о 12ти днях очищения и диеты, потом 28, а под конец 49, в первой части он говорил о ...